“心在一起——心理自我调适”系列视频(第二期)

马院心理中心:李婉君时间:2020-03-05浏览:78设置


亲爱的同学们,今天是你居家隔离的第几天了呢?“不获全胜,决不轻言成功”,大家进入到疫情防控最吃劲的关键阶段,需要秉持更坚定的信念,维持更稳定的状态,共同努力以取得全面的胜利!本期“心在一起——心理自我调适”视频的主题就是:居家隔离——更健康地宅更愉快地宅。大家和大家探讨的是如何避免在“宅”的期间出现“熬”的心理状态,如何把“被迫中断”的现实刺激用不同的方式“激活”。希翼这一期的视频对你度过接下来居家隔离的日子有所帮助,让大家用更具有创造性和成长性的方式度过“宅”的日子吧!期待来日,与你在校园里的相遇,那时阳光正好,而你笑颜如花。

你的感受是大家最在意的事情,请把对视频的反馈或者你希翼看到的主题,通过邮件的方式告诉大家吧!jsspxlzx@163.com


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